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[명상] 나이가 들어도 잘 사는 법 5가지. <귓전명상> 채환TV 나이가 들어도 잘 사는 법 5가지 내용 중 [인연] 마음 와닿는 부분이 있어서 공유합니다. 진실은 진실된 사람에게만 투자해야한다. 그래야 그것이 좋은 일로 결실을 맺는다. 아무에게나 진실을 투자하는 건 위험한 일이다. 그것은 상대방에게 내가 쥔 화투패를 일방적으로 보여주는 것과 다름없는 어리석음이다. 우리는 인연을 맺음으로써 도움을 받기도 하지만 그에 못지않게 피해도 많이 당하는데 대부분의 피해는 진실없는 사람에게 진실을 쏟아부은 댓가로 받는 벌이다. -법정스님- 스치는 인연까지 붙잡으려 하면 부질없습니다. 진실된 인연에게만 진실을 보이고, 불필요한 관계를 줄여 나가는 것이 나이 들어서도 잘 사는 법이라고 합니다. 풀버전 영상은 아래에서 감상하세요. 영상이 좀 기네요. 시간 되실 때 편하게 보시던가, 아.. 더보기
[뮤지컬] 브로드웨이 42번가 샤롯데 시어터에서 작년에 관람한 뮤지컬인데요. 이 날 캐스팅 라인업이 장난아니었어요. 양준모, 최정원, 전수경, 김환희 국내 뮤지컬 거장들이 출연을 해서인지, 평일 저녁 공연인데, 객석이 많이 찼어요. 관객이 많이와서 신이 난 배우들. 전수경, 최정원씨의 애드립 장난 아니었어요. 괜히 명배우가 아니더라고요. 조연같은 주연들. 내공이 팍팍 느껴졌네요. 양준모씨도 진짜 노래 잘해요. 괜히 남자 주연이 아니겠죠 6월 25일 목요일 캐스팅이었네요. 시간이 어찌나 빠른지...ㅎㅎ 뉴욕에 있을 때도 팍팍해서 정작 못 본 브로드웨이 42번가였는데요. 한국에서 브로드웨이 42번가를 보니, 그 화려함과 경쾌함에 진짜 뉴욕에서 봐도 너무 신났을 거 같네요. 나중에 기회오면 도전해 봐야겠어요. 탭댄스의 경쾌함을 제가 좋아해.. 더보기
[구리시] 2021 그린뉴딜 캠페인 구리시 건강가정, 다문화가족지원센터 여성가족부 2021 그린뉴딜 캠페인 슬기로운 지구생활 참여신청 : 네이버 폼 신청서 작성 또는 수거함 신청서 작성 후 제출 수거함에 플라스틱뚜겅(3개이상)을 깨끗이 씻어서 넣어주세요! 보내주신 플라스틱 뚜껑이 예쁜 키링으로 변신해서 찾아갑니다. 폐 플라스틱 뚜껑이 친환경 굿즈(키링)으로 변신하는 과정 수거한 플라스틱 뚜껑은 모두가족봉사단이 한번 더 세척, 분류작업 ↓ 모아진 뚜껑은 색깔별로 분류하여 분쇄하여 사출, 압출, 압축 가공. ↓ 보내주신 플라스틱 뚜껑이 예쁜 키링으로 변신해서 찾아갑니다. 이렇게 키링으로 변신해서 찾아갑니다. 구리시청 본관로비 1층에서 수거하고 있으니 참여신청하세요. 더보기
[전남여수] 여수 케이블카 여행 <여수 밤바다에 취하다> 여수 하면 장범준의 노래 때문에 '여수 밤바다' 죠. 그 밤바다를 위에서 내려다볼 수 있는 곳이 케이블카이죠. 음악부터 즐기고 가실까요? 음악 들으시며 풍경 사진들을 보시면 더 감응이 있어요. https://www.youtube.com/watch?v=gltP9SDdgXA 제가 갔을 때는 바람이 좀 있어서 운행 종료되기 직전이었어요. 그래도 일단 해 지기 전에 탔는데요. 타는 중에 서서히 하늘이 바뀌기 시작했어요. 여수 케이블카를 타면 이렇게 여수의 바다를 볼 수 있어요. 여기저기 조명이 들어오기 시작해요. 아~이런 여수 밤바다 낭만적이긴 합니다. 조명이 들어오는 도시의 모습은 너무 이쁩니다. 석양과 어우러지니 풍경이 절경이에요. 너무나 평화롭고 아름다워요. 이 여수 밤바다를 보러 그렇게 많은 사람들이 여.. 더보기
<장가계> 스케일이 남다른 중국대륙의 유명 관광지 대륙의 스케일은 여러 면에서 다르긴 한 거 같아요. 땅이 크다 보니 부족도 다양하고, 풍경도 다양한데요. 오늘 랜선으로 여행하실 곳은 중국의 장가계입니다. 한국의 암벽산이 있다고 해도, 이런 돌산. 그것도 봉우리 봉우리 있는 곳. 중국의 장가계 풍경. 이런 곳에 케이블을 설치한 중국. 한국 어르신들이 좋아할만해요. 영화 아바타의 작가에게 영감을 준 곳이라고 하죠. 유럽뿐만 아니라 중국의 장가계 이 산봉우리에서도 영감을 받아서 작품에 나타냈다고 하더라고요. 부모님 모시고 간만에 효도여행으로 떠난 장가계 여행. 부모님이 참 많이 좋아하셨어요. 여행은 조금이라도 걸을 수 있을 때, 건강할 때 많이 다녀야 하는 게 맞아요. 나이 먹고 다리 힘없어서 여행 다니기 힘듭니다. 중국은 머리가 좋은게 올라가기 힘든 곳은.. 더보기
[구리시] 로컬푸드 사회적기업 <동구동 카페> 친환경 커뮤니티카페 요새 자주 가는 카페 하나 찾았어요. 친환경 커뮤니티카페에요. 플라스틱 사용을 하지 않고, 옥수수 전분, 사탕수수로 만든 생분해 컵과 빨대를 사용한다고 합니다. 흑임자라떼에요. 카페에서 노트북으로 작업하기 좋아요. 살구쨈과 식빵, 토마토 메뉴인데, 청년 제빵사가 유기농 식빵을 만들어 공급한다고 하네요. 동구동카페 메뉴판과 가격, 영업시간입니다. LOCAL FOOD ZONE 로컬푸드 존 장거리 운송을 거치지 않은 반경 50KM 이내에서 3일 이내 생산한 농산물로 탄소배출을 줄이는 환경사랑의 실천. 무인계산대 운영 수익금은 농민에게 100% 전달됩니다. 대파, 풋고추 한봉에 1천 원씩. 이 카페는 특이하게 로컬푸드를 판매대행해주고 있어요. 친환경으로 생산된 로컬푸드를 카페 손님에게 직거래 대행을 해주고 있어.. 더보기
지프 JEEP 랭글러 루비콘 Rubicon All new gradiator + Thule 여주 프리미엄 아울렛에 갔다가 본 멋진 JEEP 소개해 드릴게요. 갖고 싶어요~♡ 지프 루비콘 올뉴 글레디에이터입니다. 카키색상이 더 멋지네요. THULE는 친구 백패킹 배낭 브랜드로 접했었는데, 스웨덴 브랜드로 여러가지 제품을 제조, 판매하고 있습니다. 어떤 회사인지는 아래 링크 참조해 보세요. https://www.thule.com/ko-kr Thule – Bring your life | South Korea | Thule Thule는 1942년에 스웨덴에서 설립되었으며, 전 세계를 더 가깝게 연결하고 모든 사람이 열정적인 생활을 영위할 수 있도록 돕기 위해 노력하고 있습니다. Thule는 활동적인 사람들과 아웃도어 애호 www.thule.com 이 차 하나면 차박도 끄떡 없겠네요. 시선강탈하기 충분.. 더보기
[국내여행] <콰이강의 다리> 스카이워크 걷기 저도 연육교 경남창원 마산여행 저도 스카이워크 경남 창원에 있어요. 콰이강의 다리라고도 해요. 이 다리를 건너는 거에요. 멀리서 보면 그냥 다리인데요. 올라가서 보면 중국의 유리 잔도 처럼 아래가 내려다 보이게 되어 있어요. 겁많은 사람은 좀 무서워 하죠. 유리를 보호하기 위해서 천으로 된 발 토시를 모두 신어야 해요. 스크래치 방지용, 먼지 방지용 다양한 용도입니다. 마산, 창원의 명소 중 한 곳입니다. 친구들과 함께가서 기념 촬영을 남겼네요. 얼마 되지 않은거 같은데도 넘 오래 된 거 같은 느낌. 그래도 사진들 보며 추억을 다시 소환해 봅니다. 더보기